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Cláudia Esteves

Cláudia Esteves é mestre em psicologia clínica e da saúde, vertente de psicoterapia cognitivo-comportamental e integrativa, pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa desde 2013. Tem desenvolvido o seu trabalho clínico na área da psicologia clínica com especial interesse no comportamento alimentar e processos de mudança. Com pós-graduações em Terapias de Terceira Geração, Intervenção Personalizada na Obesidade e Doenças Associadas e, a decorrer, em Psicologia do desporto, exercício e performance.
Procura que os seus clientes recebam aquilo que considera serem as melhores práticas, pelo que, mantém-se em constante atualização académica, faz supervisão clínica e privilegia a intervenção multidisciplinar com articulação permanente.
Acompanha jovens e adultos em formatos online e presencial, particularmente nas temáticas das perturbações do comportamento alimentar, comportamento alimentar perturbado e processos de perda de peso, defendendo aquilo que considera uma abordagem verdadeiramente saudável: sem dietas restritivas.

Cláudia Esteves

Author 03 Published Books

Cláudia Esteves é mestre em psicologia clínica e da saúde, vertente de psicoterapia cognitivo-comportamental e integrativa, pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa desde 2013. Tem desenvolvido o seu trabalho clínico na área da psicologia clínica com especial interesse no comportamento alimentar e processos de mudança. Com pós-graduações em Terapias de Terceira Geração, Intervenção […]

Author's books

A Solução Não é uma Dieta

Este é um livro sobre emoções, pensamentos e comportamentos. Sobre valores, objetivos e ações. Sobre valorizar o caminho contínuo para uma vida mais leve e tranquila com a alimentação, com o peso e com a imagem corporal. É sobre fazer pazes com o espelho e com as regras alimentares que há mais ou menos tempo fazem parte da sua vida. É um livro sobre auto compaixão, amor-próprio e autocuidado, na dose ideal para a sua vida.

A Solução Não é uma Dieta

Este é um livro sobre emoções, pensamentos e comportamentos. Sobre valores, objetivos e ações. Sobre valorizar o caminho contínuo para uma vida mais leve e tranquila com a alimentação, com o peso e com a imagem corporal. É sobre fazer pazes com o espelho e com as regras alimentares que há mais ou menos tempo […]

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